• AbrašRadio

Ines Popovac, Dom zdravlja Mostar

Jedna od najorganiziranijih i najagilnijih, a može se reći i, u posljednje vrijeme, najinformativnijih zdravstvenih ustanova u Mostaru je Dom zdravlja. Svakodnevno na svojim stranicama, kako na portalu, tako u na društvenim mrežama, informiraju javnost grada o načinima i organizaciji borbe protiv epidemije korona virusa.


Stoga smo u goste pozvali Ines Popovac, menadžericu odnosa s medijima Doma zdravlja Mostar.


Tokom cijele protekle sedmice telefoni Doma zdravlja su bili užareni. Pored onih koji su tražili dodatne informacije o korona virusu bilo je i onih koji su se odazvali na poziv ove zdravstvene ustanove, a željeli su postati njeni volonteri.


Na haustorima će se uskoro naći plakati i informacije na temu širenja epidemije, a volonteri će ih lijepiti širom grada.


Poslušaj:

BROJEVI TELEFONA LIJEČNIKA OBITELJSKE MEDICINE DOMA ZDRAVLJA MOSTAR


Ambulante Doma zdravlja Mostar rade svakim danom od 7 do 19h. Kako bismo ovu uslugu u ovoj teškoj situaciji još više učinili dostupnom našim korisnicima usluga, od danas su u funkciji i telefoni koje su zadužili svi liječnici obiteljske medicine Doma zdravlja Mostar.


Dakle, procedura je ista, i dalje zovete svoju ambulantu - u slučaju da ne možete dobiti, imate broj Vašeg liječnika kao alternativu. S obzirom i da neki obiteljski liječnici trenutno ne rade, bit će dostupni na navedene brojeve mobitela.


Ljubazno Vas molimo da poštujete radno vrijeme!Popis ambulanti i liječnika:


Ambulanta obiteljske medicine Balinovac 036 331 036

• dr. STANIJA TOKMAKČIJA 063 731 350

• dr. RANKO GAČIĆ 063 731 838

• dr. MINKA HADŽIOSMANOVIĆ 063 731 971

• dr. FILIP ĆUBELA 063 732 271


Ambulanta obiteljske medicine Rudnik 036 322 335, 063 685 040


• dr. HIDAJETA ĆEMALOVIĆ 063 732 443

• dr. ANKICA MIJIĆ MARIĆ 063 732 869

• dr. ANELA ŠUŠAK 063 733 132

• dr. MONIKA MIKULIĆ 063 751 146

• dr. NIKOLINA SOČE 063 734 630

• dr. LENKA MATIĆ 063 772 714


Ambulanta obiteljske medicine Dom zdravlja 1; 036 335 581


• dr. EDITA SOPTA 063 736 614

• dr. GORDANA PIVIĆ 063 741 333

• dr. AMRA ZALIHIĆ 063 741 481

• dr. IVANA PAVLOVIĆ 063 741 977

• dr. MARIN PULJIĆ 063 733 961


Ambulanta obiteljske medicine Dom zdravlja 2; 036 335 550


• dr. SENADA VUJICA 063 742 621

• dr. NIKOLINA BRKIĆ 063 743 312

• dr. MAJA VUJICA 063 744 181

• dr. HELENA ČULJAK 063 771 311

• dr. BILJANA MILIĆ 063 771 229


Ambulanta obiteljske medicine Dom zdravlja 3; 036 335 549


• dr. BORIS PERIĆ 063 746 075

• dr. SANDRA RAIČ ĆAVAR 063 747 051

• dr. ANA KREZIĆ 063 771 314


Ambulanta obiteljske medicine Stjepan Radić 036 325 743


• dr. EDITA ČERNY OBRDALJ 063 496 764

• dr. MARINA MILIĆ 063 771 959

• dr. DORIS MARTINOVIĆ (KOLEDŽ UJEDINJENOG SVIJETA) 063 772 721

• dr. ZEJNA HADŽIOSMANOVIĆ 063 748 814

• dr. MARNELA PALAMETA 063 749 117


Ambulanta obiteljske medicine Bijeli Brijeg 036 343 700


• dr. DIVNA ŠILIĆ 063 756 244

• dr. VANA TURUDIĆ 063 771 309


Ambulanta obiteljske medicine Centar 2 036 347 881


• dr. NINA PINJUH MARKOTA 063 758 881

• dr. LAMIA PEHAR BUBALO 063 769 828

• dr. ANDREA BILIĆ 063 771 313

• dr. SENKA MATIĆ 063 772 678


Ambulanta obiteljske medicine Cim 036 341 782


• dr. VLATKO STAPIĆ 063 771 294• dr. NIKOLINA RAIČ 063 771 297

• dr. MELITA GOLUBICA (CIM/GORANCI) 063 771 298


Ambulanta obiteljske medicine Polog – preusmjerena na Ambulantu Balinovac 036 331 036


• dr. SANDRA BRAJKOVIĆ 063 735 087


Ambulanta obiteljske medicine Kruševo 036 486 260


• dr. RENATA PEHAR 063 771 269


Ambulanta obiteljske medicine Potoci 036 345 420

• dr. SANJA ĐURASOVIĆ 063 771 275


Ambulante obiteljske medicine Jasenica i Baćevići preusmjerene na ambulantu Rodoč 036 350 218

• dr. SANJA GOLUBOVIĆ 063 771 307

• dr. ANA PUŠIĆ 063 771 308

• dr. ANĐELA PUPIĆ 063 771 964


Ambulanta obiteljske medicine Buna 036 480 507


• dr. JOSIP BOJČIĆ 063 771 310

• dr. DAVID ĆAVAR 063 497 725


Ambulanta obiteljske medicine Ilići 036 329 571


• dr. ZLATKO ŠANTIĆ 063 771 312


PEDIJATRI DOMA ZDRAVLJA MOSTAR:


• Rada Šandrk 063 898 907

• Jelena Pavlović 063 474 895

• Ljila Džolan - Vukoja 063 137 589

• Helena Radić 063 003 516


PSIHOSOCIJALNA PODRŠKA - mob.: 063 683 452


Zbog pojačanog straha javnosti i rastućeg broja oboljelih, psihosocijalna podrška postaje važan aspekt odgovora na ovu situaciju kako bi se javnost osvijestila o čestim reakcijama koje mogu imati i kako bi se prevenirale glasine te pružila podrška oboljelima i olakšao njihov povratak u zajednicu.Iznimno je važno pružiti podršku osobama koje su trenutno u izolaciji i to kroz pružanje informacije o učinkovitim načinima nošenja sa stresom koji im u toj situaciji mogu pomoći.


Telefonska linija Doma zdravlja Mostar za pružanje psihosocijalne podrške osobama u samoizolaciji ili karanteni biti će otvorena 24 sata dnevno.


Broj telefona je: 063 683 452


Kratke upute za osobe koje se nalaze u izolaciji:


- Obratite pažnju na jasnu dnevnu rutinu. Nužno je napraviti strukturiran dan, odredite kada ustajete iz kreveta, kada doručkujete, pijete kavu, kada slušate vijesti, pravite ručak, čitate itd.


- Onima koji imaju djecu predlaže se da djeci osiguraju isto tako dnevnu rutinu. Nastava na daljinu je iznimno bitna i trudite se da djeca ispunjavaju svoje obaveze što će im dati osjećaj normalizacije situacije. Djeci kažite što se događa na njima prikladan način. Roditelji bi trebali ostati mirni, smijati se s njima i otvoreno razgovarati.


- Ostanite povezani i održavajte svoje društvene mreže. Čak i u situacijama izolacije, pokušajte što više zadržati svoju osobnu svakodnevnu rutinu. Ako su zdravstvene vlasti preporučile ograničavanje vašeg fizičkog socijalnog kontakta kako bi spriječile epidemiju, možete ostati povezani putem e-maila, društvenih medija, video konferencije i telefona. Važno se okrenuti i starijim ljudima, možemo ih telefonski kontaktirati, reći im da mislimo na njih i da nam znače.


- U vrijeme stresa obratite pozornost na vlastite potrebe i osjećaje. Bavite se zdravim aktivnostima u kojima uživate i osjećate se opušteno. Redovito vježbajte, održavajte redovnu rutinu spavanja i jedite zdravu hranu. Razmišljajte na mudar i razuman način. Javnozdravstvene agencije i stručnjaci u svim zemljama rade na epidemiji kako bi se osigurala dostupnost najbolje skrbi onima koji su zaraženi. Nužno je skretati pažnju i ne pričati samo o koronavirusu. Ako osjetite da ste se previše usmjerili na svoje tjelesne senzacije, uzmite dva sata i bavite se nečim drugim, presadite biljke, kuhajte, pospremajte i pri tome obratite pažnju kako se osjećate.


- Skoro konstantan protok vijesti o epidemiji može uzrokovati da se ljudi osjećaju tjeskobno ili tužno. Predlažemo da vijesti konzumirate dva puta dnevno i to uvesti kao pravilo. Primjerice, vijesti možete konzumirati u vrijeme kad se javnosti obraćaju Krizni stožeri i još jednom uvečer.


(http://www.dzmostar.com)


Pandemija COVID-19 i mladi u BiH
Pandemija COVID-19 i mladi u BiH
Brojne nagrade za mostarski 'Identitluk' na 37. susretima pozorišta BiH u Brčkom
Brojne nagrade za mostarski 'Identitluk' na 37. susretima pozorišta BiH u Brčkom
RG90: Ante Zlatko Stolica + Filip Andronik
RG90: Ante Zlatko Stolica + Filip Andronik
UKMF Student, garant jakog futsala u Banjaluci (Naše hronike)
UKMF Student, garant jakog futsala u Banjaluci (Naše hronike)
156: Deponija Uborak (II) / Onomatobleja 124
156: Deponija Uborak (II) / Onomatobleja 124
Prnjavor svjedoči žrtvama patogenog ponašanja koje svi podržavamo
Prnjavor svjedoči žrtvama patogenog ponašanja koje svi podržavamo
Social Dilemma / Partizansko spomen groblje u Mostaru / VakcinABC
RG84: Social Dilemma / Partizansko groblje u Mostaru / Vaccinae
Svet je svakako trenutno u oseci ideja i energije, pa su formalne i institucionalizovane kulturne politike manje više parkirane na slepim...
Fond solidarnosti: Aleksandar Popović, Nezavisna kulturna scena Srbije, Beograd (Intervju)
RADIO ALERT: COVID-19, Bliski istok, Nagorno-Karabah / KOMEDIJA SA STAVOM: Nesha Bridges
RG82: COVID-19 na Bliskom istoku / Nesha Bridges
Osnovni cilj aplikacije je potaknuti učenike na fizičku aktivnost koristeći online aplikacije, a gdje će nastavnik imati uvid u fizičku akti
Život u vrijeme zaraze: Održavaj fizičku aktivnost uz pomoć aplikacije Rolla!
(post)COVIDARIUM-1984 predavanje na temu COVID-19 u sjeni bliskoistočnih konflikata održat će Semir Behram 1. 10. s početkom u 19 h na...
Semir Behram: Covid-19 u sjeni bliskoistočnih konflikata
Tokom vikenda posjetili smo Dom zdravlja Mostar na Bulevaru i razgovarali sa Ines Popovac, glasnogovornicom ove zdravstvene ustanove. Ines j
Život u vrijeme zaraze: Ines Popovac, Dom zdravlja Mostar
Gatačko sivo goveče (Aleksa Vučković)
Gatačko sivo goveče (Aleksa Vučković)
'Doziva' (Azra Aksoj)
'Doziva' (Azra Aksoj)
Biljke u hercegovačkoj narodnoj tradiciji (Jovana Galić)
Biljke u hercegovačkoj narodnoj tradiciji (Jovana Galić)
Katuni: zaštitni znak Hercegovine (Milanka Kovačević)
Katuni: zaštitni znak Hercegovine (Milanka Kovačević)
Autentična hercegovačka kuća po kamenu se poznaje (Nikolija Bjelica)
Autentična hercegovačka kuća po kamenu se poznaje (Nikolija Bjelica)
'Smrt sina': Legenda o jezeru Krenica (Zdenka Pandžić)
'Smrt sina': Legenda o jezeru Krenica (Zdenka Pandžić)

AbrašRadio

OKC Abrašević

Alekse Šantića 25

88000 Mostar, BiH

+387 36 561 107

abrasradiomostar@gmail.com