• AbrašRadio

Ines Popovac, Dom zdravlja Mostar

Jedna od najorganiziranijih i najagilnijih, a može se reći i, u posljednje vrijeme, najinformativnijih zdravstvenih ustanova u Mostaru je Dom zdravlja. Svakodnevno na svojim stranicama, kako na portalu, tako u na društvenim mrežama, informiraju javnost grada o načinima i organizaciji borbe protiv epidemije korona virusa.


Stoga smo u goste pozvali Ines Popovac, menadžericu odnosa s medijima Doma zdravlja Mostar.


Tokom cijele protekle sedmice telefoni Doma zdravlja su bili užareni. Pored onih koji su tražili dodatne informacije o korona virusu bilo je i onih koji su se odazvali na poziv ove zdravstvene ustanove, a željeli su postati njeni volonteri.


Na haustorima će se uskoro naći plakati i informacije na temu širenja epidemije, a volonteri će ih lijepiti širom grada.


Poslušaj:

BROJEVI TELEFONA LIJEČNIKA OBITELJSKE MEDICINE DOMA ZDRAVLJA MOSTAR


Ambulante Doma zdravlja Mostar rade svakim danom od 7 do 19h. Kako bismo ovu uslugu u ovoj teškoj situaciji još više učinili dostupnom našim korisnicima usluga, od danas su u funkciji i telefoni koje su zadužili svi liječnici obiteljske medicine Doma zdravlja Mostar.


Dakle, procedura je ista, i dalje zovete svoju ambulantu - u slučaju da ne možete dobiti, imate broj Vašeg liječnika kao alternativu. S obzirom i da neki obiteljski liječnici trenutno ne rade, bit će dostupni na navedene brojeve mobitela.


Ljubazno Vas molimo da poštujete radno vrijeme!Popis ambulanti i liječnika:


Ambulanta obiteljske medicine Balinovac 036 331 036

• dr. STANIJA TOKMAKČIJA 063 731 350

• dr. RANKO GAČIĆ 063 731 838

• dr. MINKA HADŽIOSMANOVIĆ 063 731 971

• dr. FILIP ĆUBELA 063 732 271


Ambulanta obiteljske medicine Rudnik 036 322 335, 063 685 040


• dr. HIDAJETA ĆEMALOVIĆ 063 732 443

• dr. ANKICA MIJIĆ MARIĆ 063 732 869

• dr. ANELA ŠUŠAK 063 733 132

• dr. MONIKA MIKULIĆ 063 751 146

• dr. NIKOLINA SOČE 063 734 630

• dr. LENKA MATIĆ 063 772 714


Ambulanta obiteljske medicine Dom zdravlja 1; 036 335 581


• dr. EDITA SOPTA 063 736 614

• dr. GORDANA PIVIĆ 063 741 333

• dr. AMRA ZALIHIĆ 063 741 481

• dr. IVANA PAVLOVIĆ 063 741 977

• dr. MARIN PULJIĆ 063 733 961


Ambulanta obiteljske medicine Dom zdravlja 2; 036 335 550


• dr. SENADA VUJICA 063 742 621

• dr. NIKOLINA BRKIĆ 063 743 312

• dr. MAJA VUJICA 063 744 181

• dr. HELENA ČULJAK 063 771 311

• dr. BILJANA MILIĆ 063 771 229


Ambulanta obiteljske medicine Dom zdravlja 3; 036 335 549


• dr. BORIS PERIĆ 063 746 075

• dr. SANDRA RAIČ ĆAVAR 063 747 051

• dr. ANA KREZIĆ 063 771 314


Ambulanta obiteljske medicine Stjepan Radić 036 325 743


• dr. EDITA ČERNY OBRDALJ 063 496 764

• dr. MARINA MILIĆ 063 771 959

• dr. DORIS MARTINOVIĆ (KOLEDŽ UJEDINJENOG SVIJETA) 063 772 721

• dr. ZEJNA HADŽIOSMANOVIĆ 063 748 814

• dr. MARNELA PALAMETA 063 749 117


Ambulanta obiteljske medicine Bijeli Brijeg 036 343 700


• dr. DIVNA ŠILIĆ 063 756 244

• dr. VANA TURUDIĆ 063 771 309


Ambulanta obiteljske medicine Centar 2 036 347 881


• dr. NINA PINJUH MARKOTA 063 758 881

• dr. LAMIA PEHAR BUBALO 063 769 828

• dr. ANDREA BILIĆ 063 771 313

• dr. SENKA MATIĆ 063 772 678


Ambulanta obiteljske medicine Cim 036 341 782


• dr. VLATKO STAPIĆ 063 771 294• dr. NIKOLINA RAIČ 063 771 297

• dr. MELITA GOLUBICA (CIM/GORANCI) 063 771 298


Ambulanta obiteljske medicine Polog – preusmjerena na Ambulantu Balinovac 036 331 036


• dr. SANDRA BRAJKOVIĆ 063 735 087


Ambulanta obiteljske medicine Kruševo 036 486 260


• dr. RENATA PEHAR 063 771 269


Ambulanta obiteljske medicine Potoci 036 345 420

• dr. SANJA ĐURASOVIĆ 063 771 275


Ambulante obiteljske medicine Jasenica i Baćevići preusmjerene na ambulantu Rodoč 036 350 218

• dr. SANJA GOLUBOVIĆ 063 771 307

• dr. ANA PUŠIĆ 063 771 308

• dr. ANĐELA PUPIĆ 063 771 964


Ambulanta obiteljske medicine Buna 036 480 507


• dr. JOSIP BOJČIĆ 063 771 310

• dr. DAVID ĆAVAR 063 497 725


Ambulanta obiteljske medicine Ilići 036 329 571


• dr. ZLATKO ŠANTIĆ 063 771 312


PEDIJATRI DOMA ZDRAVLJA MOSTAR:


• Rada Šandrk 063 898 907

• Jelena Pavlović 063 474 895

• Ljila Džolan - Vukoja 063 137 589

• Helena Radić 063 003 516


PSIHOSOCIJALNA PODRŠKA - mob.: 063 683 452


Zbog pojačanog straha javnosti i rastućeg broja oboljelih, psihosocijalna podrška postaje važan aspekt odgovora na ovu situaciju kako bi se javnost osvijestila o čestim reakcijama koje mogu imati i kako bi se prevenirale glasine te pružila podrška oboljelima i olakšao njihov povratak u zajednicu.Iznimno je važno pružiti podršku osobama koje su trenutno u izolaciji i to kroz pružanje informacije o učinkovitim načinima nošenja sa stresom koji im u toj situaciji mogu pomoći.


Telefonska linija Doma zdravlja Mostar za pružanje psihosocijalne podrške osobama u samoizolaciji ili karanteni biti će otvorena 24 sata dnevno.


Broj telefona je: 063 683 452


Kratke upute za osobe koje se nalaze u izolaciji:


- Obratite pažnju na jasnu dnevnu rutinu. Nužno je napraviti strukturiran dan, odredite kada ustajete iz kreveta, kada doručkujete, pijete kavu, kada slušate vijesti, pravite ručak, čitate itd.


- Onima koji imaju djecu predlaže se da djeci osiguraju isto tako dnevnu rutinu. Nastava na daljinu je iznimno bitna i trudite se da djeca ispunjavaju svoje obaveze što će im dati osjećaj normalizacije situacije. Djeci kažite što se događa na njima prikladan način. Roditelji bi trebali ostati mirni, smijati se s njima i otvoreno razgovarati.


- Ostanite povezani i održavajte svoje društvene mreže. Čak i u situacijama izolacije, pokušajte što više zadržati svoju osobnu svakodnevnu rutinu. Ako su zdravstvene vlasti preporučile ograničavanje vašeg fizičkog socijalnog kontakta kako bi spriječile epidemiju, možete ostati povezani putem e-maila, društvenih medija, video konferencije i telefona. Važno se okrenuti i starijim ljudima, možemo ih telefonski kontaktirati, reći im da mislimo na njih i da nam znače.


- U vrijeme stresa obratite pozornost na vlastite potrebe i osjećaje. Bavite se zdravim aktivnostima u kojima uživate i osjećate se opušteno. Redovito vježbajte, održavajte redovnu rutinu spavanja i jedite zdravu hranu. Razmišljajte na mudar i razuman način. Javnozdravstvene agencije i stručnjaci u svim zemljama rade na epidemiji kako bi se osigurala dostupnost najbolje skrbi onima koji su zaraženi. Nužno je skretati pažnju i ne pričati samo o koronavirusu. Ako osjetite da ste se previše usmjerili na svoje tjelesne senzacije, uzmite dva sata i bavite se nečim drugim, presadite biljke, kuhajte, pospremajte i pri tome obratite pažnju kako se osjećate.


- Skoro konstantan protok vijesti o epidemiji može uzrokovati da se ljudi osjećaju tjeskobno ili tužno. Predlažemo da vijesti konzumirate dva puta dnevno i to uvesti kao pravilo. Primjerice, vijesti možete konzumirati u vrijeme kad se javnosti obraćaju Krizni stožeri i još jednom uvečer.


(http://www.dzmostar.com)


72 views
RG104: Anđela Pendić + Religija dataizma
RG104: Anđela Pendić + Religija dataizma
OKC Abrašević raspisuje konkurs za suradnju
OKC Abrašević raspisuje konkurs za suradnju
169: Florijan Mićković (1935-2021) + Toxic Lands - Ekologije budućnosti + Onomatobleja 137
169: Florijan Mićković (1935-2021) + Toxic Lands - Ekologije budućnosti + Onomatobleja 137
Premijera dokumentarnog filma 'HAK - mjesto straha'
Premijera dokumentarnog filma 'HAK - mjesto straha'
Palača za narode: Slavne zgrade socijalizma (Kristina Bradara)
Palača za narode: Slavne zgrade socijalizma (Kristina Bradara)
crustalno jasno: Posveta muzičkoj sceni u Mostaru (VIDEO)
crustalno jasno: Posveta muzičkoj sceni u Mostaru (VIDEO)
Publikacija 'Rad i pandemija' Radničke solidarnosti iz Banjaluke i Fronta slobode iz Tuzle
Rad, pandemija i trka za imunitet (Damir Arsenijević)
Social Dilemma / Partizansko spomen groblje u Mostaru / VakcinABC
RG84: Social Dilemma / Partizansko groblje u Mostaru / Vaccinae
Svet je svakako trenutno u oseci ideja i energije, pa su formalne i institucionalizovane kulturne politike manje više parkirane na slepim...
Fond solidarnosti: Aleksandar Popović, Nezavisna kulturna scena Srbije, Beograd (Intervju)
RADIO ALERT: COVID-19, Bliski istok, Nagorno-Karabah / KOMEDIJA SA STAVOM: Nesha Bridges
RG82: COVID-19 na Bliskom istoku / Nesha Bridges
Osnovni cilj aplikacije je potaknuti učenike na fizičku aktivnost koristeći online aplikacije, a gdje će nastavnik imati uvid u fizičku akti
Život u vrijeme zaraze: Održavaj fizičku aktivnost uz pomoć aplikacije Rolla!
(post)COVIDARIUM-1984 predavanje na temu COVID-19 u sjeni bliskoistočnih konflikata održat će Semir Behram 1. 10. s početkom u 19 h na...
Semir Behram: Covid-19 u sjeni bliskoistočnih konflikata
Kako smo prelazili mostove u doba pandemije
Kako smo prelazili mostove u doba pandemije
Gatačko sivo goveče (Aleksa Vučković)
Gatačko sivo goveče (Aleksa Vučković)
'Doziva' (Azra Aksoj)
'Doziva' (Azra Aksoj)
Biljke u hercegovačkoj narodnoj tradiciji (Jovana Galić)
Biljke u hercegovačkoj narodnoj tradiciji (Jovana Galić)
Katuni: zaštitni znak Hercegovine (Milanka Kovačević)
Katuni: zaštitni znak Hercegovine (Milanka Kovačević)
Autentična hercegovačka kuća po kamenu se poznaje (Nikolija Bjelica)
Autentična hercegovačka kuća po kamenu se poznaje (Nikolija Bjelica)

AbrašRadio

OKC Abrašević

Alekse Šantića 25

88000 Mostar, BiH

+387 36 561 107

abrasradiomostar@gmail.com